田徑(track and field 或者 Athletics ）或稱田徑運動，是田賽、徑賽和全能比賽的全稱?，F代田徑運動的分類不同，主要包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計四十多項。

家庭日是企業員工攜家屬共同參與的歡樂盛會，在輕松愉快的環境中，使員工和家屬充分體驗企業文化，增進員工之間的交流互動，和對企業的歸屬感和凝聚力。

Great Team 優棒團隊：一種新穎的將國際棒壘球競技體育規則融入企業管理的戶外體驗式培訓，給企業帶來一種全新、高效的解決方案！

企業趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。

項目描述：“彩色跑”(The Color Run)，被稱為“地球上最快樂的賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經過不同的彩色站，會被從頭到腳拋撒彩色粉末。彩色粉末由純天然玉米粉制成，對人體和環境無害。 “彩色跑”在國內越來越流行，人們對于活動的參與度也越來越高，每場活動都會有上萬的人參加，不分性別、不分年齡、不...

夏冬令營作為孩子全面提高自身素質一種很好的方式，一定要結合孩子的興趣，不能光讓孩子學習，也不能單純的游玩。

冰壺是一項技巧運動，也是一項傳統運動。享有悠久歷史盛譽的傳統比賽項目也是一種樂事

是劍類運動之一，運動員一手持細長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規定服裝，在長方形的場地上進行比賽，按規定時間和刺（劈）中的劍數決定勝負。 擊劍運動被譽力“格斗中的芭蕾”，蘊含豐富的文化底蘊，時尚而高貴，是目前最流行的十大休閑運動之一

紅色精神穿越歷史而來，熱血鑄軍魂，通過紅色運動會，以歷史上真實事例為原型，設置生動有趣而且富有內涵的團建項目。開展回憶革命征途，傳承紅色精神，踐行時代使命。

龍舟競渡，作為一項重要的民間習俗，不僅是單純的體育活動、競技比賽，還可以把人們內心深處的使命感激發出 來，形成一種你追我趕、勇爭第一、力爭上游、精誠團結的“龍舟精神”。 精誠合作，龍舟競渡，僅有蠻力是不夠的，將力量轉化為強大而巧妙的 凝聚力，樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。力爭上游，龍舟比賽現場，鼓聲、掌聲...

在這里，我們一起溝通、相處！ 在這里，我們一起互相幫助、相互協作！ 在這里我們尋找心中的他（她）結束單身！ 在這里，我們一起憧憬未來！

專為企業定制軍事化訓練體系，通過亭強度集訓」融合軍姿強化、野外拉練，團隊來戰任務，針對性解決執行力松散協作斷層等問題。課程注重成果轉化，強化員工令行禁止的執行力與協同共勝的凝聚力，助力客戶打造紀律嚴明、高效協同的“職場鐵軍”

極速前進是一款“動”與“靜”、“腦力”與“體力”相結合的綜合體 育競速類團建項目。 將戈德堡機械裝置的組建與時下最時尚的健身運動進行有機的 結合。

和諧的家庭氛國是孩子健康成長的一個重要因素，而父母與子女之間的交流、理解與體諒正是營造良好家庭氛國的主要途徑。

“無創意，不年會”，還在為年會年底的年會絞盡腦汁嗎？來齊眾，給您不一樣的年會創意體驗！

非洲鼓（Djembe），起源于西非部落，屬于土著民族的傳 統樂器。通常是掛在脖子上邊走邊打，而并非放在地上敲打。

1、項目介紹：《冰雪突擊》源于傳統冰雪游戲打雪仗，是一種集休閑娛樂、比賽競技為一體的運動項目，該項運動競賽規則與裁判方法完善，入手容易，趣味性強，易于普及，適合

水上拓展項目是根據水域環境而設計的拓展訓練項目。水上拓展訓練可以促進學員之間的溝通，提高員工的團隊精神與合作意識，感受團隊和個人利益的相融關系；體驗團隊合作的重要意義，提升科學有效利用資源；深刻體會到團隊溝通的重要意義；提升團隊凝聚力。

在《巔峰樂團》的課程中，不僅有樂隊間的競爭，更會用樂隊間的合作來為企業做融合和凝聚力的升華。

培訓活動設計充分注意到細節和安全，給參訓員工以愉快、舒適的體驗。 在精彩的培訓中熔煉團隊、提升職業素養，為今后更好地工作補充精神能量

中國龍鼓是一種團結拼搏的精神象征，一種摧人奮進的力量展現，是群眾對太平盛世、豐衣足食的向往，對祖國繁榮和美好生活的歌頌。

三大核心：車隊建立；產品制作；新車發布及巔峰對決

項目背景：企業愿景是很難用語言去描述的事物 , 當我們換一種形式，用圖畫的方式呈現出來， 也許，畫畫一直是從小就有的夢想， 但是從來沒有真正完成過自己的畫作， 這一次，讓你一圓夙愿。 也許，很多人一開始從來沒有想過自己的那幅畫能有多大作用， 但是，當最終的畫作呈現在面前時， 他會發現自己獨一無二的特性。 油畫團建，既需...

通過團隊成員的共同努力，完成一幅具有企業文化代表意義的圖畫，用視覺的感觀直接呈現在所有人的面前，提升企業員工的企業歸宿感，同時，在前期制作過程中團隊成員需相互協作，增進團隊成員間的凝聚力。

在人生的旅途上，需要我們永無止息地前進，永不放棄，哪怕淚水與絕望無數次充滿著我們的眼眶與心頭。這正是沙漠徒步的心理過程。

項目介紹：1、你將與團隊成員一起來設計和建造這個世界上最令人興奮和最具創意的過山車；2、這是一個極富想象力的團隊項目，此項目能否成功取決于團隊共享信息，知識，設備和資源的努 力。過山車課程可以選擇室內或室外，具體內容設計可以調整，以適應小型或大型團隊；3、本課程采用互動商業模擬的方式，每10至12人將組成一個小型設計團...

內容介紹： 裁判根據天氣布置海上場地的起航線與逆風的位置布置1號至3號浮標，并在途中隨處拋出（號碼浮球），每支船隊聽從裁判的起航信號發出，通過起航線航行到途中將（號碼浮球）撈起來并查實號碼，根據浮球的號碼航行環繞通過應對的幾號浮標再返回沖過終點，起點線為終點線。 培訓目標： 團隊在緊張；危機的環境下，如何坦然處理；團...

人生失意的一群人突然接到神秘邀請，去參加一場生存游戲，勝者可獲得的100萬美元的獎勵。這場生存游戲的地點未知，參與者將被關在游戲地點，直至最終獲勝者的誕生。 《魷魚游戲》中的參與者們或許每個人都站在了非生即死的絕境面前，而我們在驚恐那些冷血游戲的時候，我們在探討人性可怖的時候，我們在申斥主辦者們喪心病狂的時候，是不是該...

課程介紹：人生如戲、如夢如幻，卻真實地演繹。在現實生活中，每個人都會扮演各種各樣的角色，沿著各自的軌道運行，交匯、邂逅，終成故事。 上海斑馬團建用心去創作一個屬于你們公司的微電影，在此過程中員工共同編劇，分工化妝，共同客串，真正創作出一部屬于自己的故事。 微電影主題團建活動：演繹生活，尋找自我 微電影主題團建活動通過公...

《團隊新游記》是一款運用互聯網技術開發的高科技團建課程。該課程以西游故事為背景，融入了最先進的AR技術，以團隊取經路中經歷的挑戰為內容，通過線上操作與線下體驗進行操作。實現了從小團隊互動到大團隊融合，并對企業文化進行宣貫，給團隊帶來一次沉浸式的體驗，激活團隊，提升團隊凝聚力。

武俠團建就需要武俠風的團建方式，還記得那招從天而降的掌法嗎？我們自己用如來神掌打開百會穴，用降龍十八掌，九陰白骨爪，一陽指，彈指神功， 幫助伙伴們打開任督二脈，吸收雄渾內力，開啟一天的武俠英雄傳模式。 金庸先生創造了一個蕩氣回腸的快意江湖。張無忌，趙敏，周芷若，楊過，小龍女，郭靖，黃蓉，令狐沖，石破天......這些名...

每一個人，都能夠是一個英雄，每一個人，都能夠是一名戰士。當生活千篇一概，當你面臨種種壓力，當你快樂或是悲傷，來一場淋漓盡致的實彈射擊，是怎樣一種體驗呢？——淘自然《大吉大利今晚吃雞》團建引見及意義?真實體驗，團隊凝聚力?團隊配合，資源最大化?瞬息萬變，促進溝通?互助友愛，放松減壓這是一款真人實景大逃殺游戲，游戲開端時一...

Kin-Ball運動是1986年由加拿大人Mario Demers發明，2009年經由日本傳入我國的一項新興運動。比賽中利用一個直徑為1.2米的氣球，以四人為一隊，三個隊(分為用三色比賽馬甲區分，灰色，粉色或藍色，黑色)在18~20米的四邊形場地內同場競技，各隊交替接發球，避免球觸地，競爭得分的新體育運動。 Kin-B...

課程設計原理:每個企業都應該找到自己的井岡山： 建立根據地：從四散游擊到武裝割據，形成整體戰斗能力； 團結民間力量：整合土匪武裝，敵消彼長; 不怕失敗，用斗爭總結斗爭：秋收起義到反圍剿; 生命不息，斗爭不止；星星之火，可以燎原。訓練邏輯框架:精神 —— 源于堅定不移的信仰有了堅定的信仰，團...

信息沖突：在一開始教練會告知具體的房屋結構要求，團隊需要評估道具材料是否充足； 只有和教練多次溝通，才能最終造出符合要求的房屋。 難度沖突：資源本身不足，需要學員想辦法去獲取資源； 設置的黑店，會刁難學員，考驗學員的應變能力、解決問題能力和心態轉換能力。 資源沖突：造家園的工作量和難度較大； 要嚴密的分工、順暢的溝通和...