一．拓展培訓是什么？

拓展培訓是一種戶外“體驗式“培訓。

體驗式培訓強調學員去"感受"學習，而不是常規在課堂上說教與聽講，在體驗式培訓中，學員是過程的主宰，如果學員感到課程的進程由他們掌控，他們將更加注意活動的過程--沒有人比自己更能走近自己的內心。研究指出，一般課堂講授式學習的吸收程度為20%，而體驗式學習吸收程度高達80%，能更加有效地將思維信息傳授給學員。體驗式培訓中包含個人挑戰性項目和團隊合作性項目。學員無論在個人還是在團隊的層次上，都可通過對危機感、領導、溝通、面對逆境和激勵等要素的訓練而得提升。個人挑戰項目，強調挑戰自我、信任隊友和伙伴的激勵。學員在隊友的激勵下，通過完成規定科目來擴大自己的"舒適領域"，從而正視困境和減少對危機感的恐懼。團隊協作項目需要學員發揮團隊合作精神，通過有效溝通掌握正確的合作方法。所有隊員積極參與，發揮聰明才智，從而得到了解自我和提升團隊的機會。

二、拓展培訓能給企業帶來什么？

每一名員工都融入到企業文化之中，他們將以全新的精神面貌和更高的熱情投入工作。員工間、企業各部門間能夠主動溝通、默契配合，極大地提高工作效率。各層領導者通過與員工間的角色互換，發現了自身弱點，從而進一步完善領導藝術。拓寬員工的思維空間，使員工解決問題的能力和創新能力大幅提升。參訓人員的心理素質普遍得到增強，使他們受面對挑戰和壓力更加從容，更加自信。

三、拓展培訓在什么環境進行？

拓展項目一般都在我們的拓展基地進行。大多基地在北京的郊區或其他城市的風景區，那里有相對封閉的訓練環境、專業的訓練器材和特定的活動場地。也可以安排在客戶的單位會議室活動場所等，但效果會差一些。

四、培訓很累嗎？有沒有年齡和身體素質等方面的要求？

拓展培訓不是體育課，更不是軍訓。雖然有些項目需要付出些體力，但那都是設計在普通人的能力之內的。在培訓中，接受考驗的是你的心理素質和解決問題的能力，而絕不單純是體能。因此，培訓活動不會很累，而且對隊員的年齡和體力沒有嚴格的限制。只是對個別患病隊員要根據情況調整。

五、參加水上拓展項目必須會游泳嗎？

在進行水上項目時，每個人都必須穿著專業救生衣。一旦出現落水的情況，救生衣完全可以保護大家的安全。此外，我們還有救生員隨時守護在你的身邊。

六、培訓中的安全是如何保證的？

培訓中所用的訓練器械都經過專業設計和安全認證，可以保證學員使用中的安全。培訓中有部分項目為水上項目、雪地項目、高山及野外活動和高空器械項目。在進行水上項目時，學員都穿有救生衣；在進行高空項目時，學員都穿有安全帶。所有安全裝備都使用經國際質量檢測組織認證的專業救生裝備或專業登山裝備。在項目過程中，經驗豐富的培訓師也會隨時保護學員的安全。此外，在培訓前還為每位學員上了高額的人身意外傷害保險。

七、參加培訓還有哪些需要遵守的要求嗎？